Котел, сауна в вашем доме
Надо учитывать еще два обстоятельства, влияющих на восстанавливающий эффект сауны. Во-первых, чем больше стаж парильщика, чем привычнее для него эта процедура, тем больше стимулирующего влияния оказывается на организм. Во-вторых, во всем нужна мера. Не стоит состязаться в том, кто выдержит более высокую, или наоборот низкую, температуру. Только в том случае, если посещение сауны будет не эпизодическим, а станет составной частью обычного образа жизни, можно говорить об ее устойчивом оздоровительном эффекте.
При первых посещениях сауны надо быть достаточно осторожным: нельзя находиться в сауне слишком долго, сначала лучше ложиться на нижнюю полку и охлаждаться только душем или в теплом бассейне. У большей части больных остеохондрозом наблюдаются патологические изменения в мышцах, связках, хрящах и костях позвоночника. В этих случаях применение термотепла улучшает кровоснабжение мышц и связок. При подобных изменениях показано лечение положением лежа на полке.
Сауна (баня) является хорошим "лекарством" для лечения остеохондроза. Сауну или баню, как лечебный способ воздействия на организм народы различных стран мира (Индия, Египет, Италия, Греция, Финляндия, Россия) начали использовать довольно давно. В древности считалось, что баня (по современному - сауна) лучше всяких лекарств изгоняла болезнь из человека за короткий срок. Наиболее ранним упоминанием о бане (сауне) является свидетельство Геродота, который в 450 г. до н.э. писал, что скифскосарматские племена, занимавшие территорию современной Украины, имели привычку мыться в палатке, в центре которой находились разогретые камни. Бани (сауны) были средством самолечения, где кроме мытья разминали и растирали больные суставы и кости. Лечебным свойством бани (сауны) интересовались и представители медицины. Выдающийся врач древности Гиппократ считал баню (сауну) могущественным лечебным средством.
Лучше всего начать посещать сауну, когда человек еще здоров, тогда ее можно будет использовать в дальнейшем с положительным эффектом и при различных заболеваниях.
Продукция Narvi Финляндия
Продукция Tylo Швеция
Продукция Tatpar Эстония
Продукция Amazon США-КНДР
Продукция Relset Украина
Продукция Blumenberg Германия
Продукция Жадеит Россия
|